O inositol, também conhecido como mio-inositol ou vitamina B8, é um pseudovitaminico do complexo B presente em diversos alimentos e desempenha funções essenciais no organismo. Apesar de não ser oficialmente classificada como vitamina, sua importância para a saúde humana é cada vez mais reconhecida, principalmente para aumentar as chances de gravidez. Ao longo deste blog, […]